Erleichtert. Zuversichtlich. Gestärkt.

Systemisches Coaching & Mediation in Bergisch Gladbach, Köln und Umgebung

Wenn berufliche und persönliche Veränderungen uns herausfordern, wir uns überlastet fühlen oder unsere Gedanken um schwierige Situationen, innere oder äußere Konflikte kreisen, wächst der Wunsch nach Entlastung, Orientierung und Klärung.

Ich bin Katharina Temme – systemischer Coach und zertifizierte Mediatorin – und begleite dich dabei mit Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick.

Mein Anliegen ist es, gemeinsam mit dir nachhaltige Lösungen zu entwickeln: individuell passend und wirkungsvoll.

Ich unterstütze ich dich, neue Perspektiven zu gewinnen, deine Ressourcen zu nutzen und stimmige nächste Schritte zu gehen – mit Empathie, einem offenen Ohr und professionellen Methoden aus dem systemischen Coaching und der Konflikt-Mediation. 

Katharina Temme im Coaching bzw. Mentoring mit einer Klientin.
Unterstützung in herausfordernden Zeiten

Was wir gemeinsam erreichen können

Orientierung und Klarheit gewinnen,

… um in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben und wichtige Entscheidungen sicher zu treffen.

Veränderungen und Weiterentwicklung aktiv gestalten,

... die eigenen Stärken gezielt nutzen und so mehr Zufriedenheit finden.

Neue Herausforderungen annehmen,

… sie souverän meistern und die eigene Handlungskompetenz gezielt erweitern.

Verständigung und Miteinander stärken,

… belastende Konflikte klären, Beziehungen verbessern und konstruktive Lösungen entwickeln.

Stress abbauen und neue Wege im Umgang mit Belastung finden,

… um wieder mehr innere Balance, Ruhe und Gelassenheit zu spüren.

Selbstvertrauen und innere Sicherheit zurückgewinnen,

… um Herausforderungen mit Mut, Klarheit und Zuversicht zu begegnen.

Meine Rolle als Coach & Mediatorin

Ich verstehe mich wie ein Leuchtturm in stürmischen Zeiten – ein Orientierungspunkt, der Sicherheit gibt, Klarheit schafft und Weitblick ermöglicht. Ich bin an deiner Seite, stärke dir den Rücken und begleite dich dabei, deinen Weg zu gehen!

Ein Leuchtturm. Vorne flache Kiefern. Blauer Himmel mit einigen Wolken.
Katharina Temme
Katharina Temme im Business-Coaching bzw. in einer Mediation
Ein Pfad, der leicht bergan führt. Einige Tannen am Wegesrand. Im Hintergrund Gipfel. Blauer Himmel. Strahlende Sonne.

Meine Leistungen im Überblick

empathische, fundierte
Unterstützung zur individuellen Problemlösung

strukturierte, professionelle Moderation von erfolgreichen Teamprozessen

konstruktiver Austausch,
Verständigung und Lösung von Konflikten

Workshops für mehr Balance, Gelassenheit und Resilienz
im Alltag

Workshops für effektive Kommunikation und Strategien zur Konfliktlösung

Du musst nicht alles alleine lösen. Gemeinsam wird es leichter!

Melde dich einfach bei mir und vereinbare einen Termin für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.

Wir sprechen darin über dein Anliegen und wie ich dich dabei unterstützen kann.

Bausteine für unsere Zusammenarbeit

Meine Haltung und Arbeitsweise als Coach & Mediatorin

Ganzheitliches Denken

  • Meine Klientinnen und Klienten beschäftigen oft vielschichtige oder ineinandergreifende Themen, bei denen verschiedene Perspektiven, Hintergründe und Zusammenhänge eine Rolle spielen.
  • Auch private und berufliche Themen beeinflussen einander oft.
  • Eine punktuelle Betrachtung würde dann zu kurz greifen.
  • Meine Ausbildungen als systemischer Coach, Veränderungsmanagerin und als Mediatorin ermöglichen es mir, meine Klientinnen und Klienten ganzheitlich bei der Lösungsfindung in diesen schwierigen Situationen zu begleiten.

Zugewandte Haltung

  • Der Mensch mit seinen Bedürfnissen, Potenzialen und Konflikten ist Ausgangspunkt und Ziel meiner Arbeit.
  • Ich höre gut zu. Was ich höre, bewerte ich nicht, sondern begegne meinen Klientinnen und Klienten offen, empathisch und wertschätzend.
  • Ich gebe keine vermeintlichen Patentrezepte vor, sondern wir erarbeiten gemeinsam und auf Augenhöhe individuelle und umsetzbare Lösungsstrategien.
  • So entwickelt sich auch Lösungskompetenz für künftige Herausforderungen.

Fundierter Methodenkoffer

  • Du kannst dich auf meinen fundierten Methodenkoffer, den ich insbesondere am INeKO Institut an der Uni Köln gefüllt habe, verlassen.
  • Mit wirkungsvollen Fragen, professionellen Methoden und psychologischem Hintergrundwissen machen wir gemeinsam Wege sichtbar, die vorher nicht erkennbar waren. 
  • Auch meine beruflichen und persönlichen Erfahrungen aus verschiedenen Perspektiven und meine Führungserfahrung helfen mir dabei, Hintergründe und Zusammenhänge zu verstehen und ermöglichen neue Impulse.

Mehr zu meinen beruflichen und persönlichen Erfahrungen und zu meinen Qualifikationen findest du hier oder auf LinkedIn.

Oder lass uns einfach unverbindlich ins Gespräch kommen. Damit du ein Gefühl dafür bekommst, ob wir gut zusammenarbeiten können.

Räume für neue Perspektiven

Wo ich für dich da bin – vor Ort, inhouse oder online

In meinem Coachingraum in Bergisch Gladbach biete ich einen geschützten Rahmen, in dem wir an deinem Anliegen arbeiten können. Ein Foto siehst du unten. Auch in Köln steht uns ein Coachingraum zur Verfügung.

Gerne arbeite ich auch inhouse bei meinen Klientinnen und Klienten im Rheinland und Bergischen Land.

Ein Online-Meeting ist eine gute Alternative, da wir dabei flexibel, ortsunabhängig und ohne Fahrzeiten zusammenarbeiten können.

Coachingraum von Katharina Temme in Bergisch Gladbach - gemütliche Sessel mit Kissen, Pflanzen und Tischchen zum Abstellen von Material.
Katharina Temme sitzt am Notebook im Online-Coaching.

Du hast noch Fragen?

In einem kostenfreien Erstgespräch klären wir deine Fragen und schauen, ob wir persönlich und methodisch gut zusammenarbeiten können.

In den FAQ findest du vorab Antworten auf häufige Fragen!

Deine Katharina Temme

P.S. Bei der Erstellung der Internetseite habe ich mich für das „Du“ entschieden.

Nenn mir gerne deine Wunsch-Anrede!