Systemisches Coaching & Mentoring – in und um Bergisch Gladbach
„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung“, so sagte Antoine de Saint-Exupéry. Das stimmt – doch die Umsetzung ist manchmal wirklich schwierig, denn es gibt Situationen, in denen wir das Gefühl haben, festzustecken.
Ich bin für dich da, wenn du dir Unterstützung wünschst, um aus einem Gedankenkarussell auszusteigen, berufliche oder persönliche Veränderungen und Herausforderungen zu meistern, mit Stress und Konflikten besser umzugehen.
Mein Ziel ist es, dass du dich durch Coaching oder Mentoring gestärkt fühlst, neue Perspektiven findest und wir gemeinsam einen Plan für dein weiteres Vorgehen entwickelt haben, sodass du deinen persönlichen Weg mit Klarheit und Zuversicht gehen kannst.
So arbeite ich als systemischer Coach & Mentorin:
... um dein inneres Erleben zu reflektieren.
... um Zusammenhänge zu erkennen, die dir Klarheit bringen.
... machen neue Perspektiven sichtbar und öffnen so Gedankentüren.
... und Impulse, die neue Ideen wachsen lassen.
... damit du sie selbstwirksam nutzen kannst.
... die zu deiner persönlichen Situation passen und so wirklich umsetzbar sind.
Veränderungen, Stress oder Konflikte – ich unterstütze dich!
Beispiele für Anliegen, bei denen ich meinen Klientinnen und Klienten weiterhelfen konnte:
- Berufliche Veränderungen, wie die Übernahme einer neuen Funktion – um sich gestärkt den neuen Herausforderungen zu stellen und mit Startschwierigkeiten sicher umzugehen.
- Persönliche Veränderungen – um sich neu zu sortieren, Vertrauen und Kraft für einen neuen Weg zu finden.
- Berufliche Neuorientierung – um herauszufinden, worin du besonders gut bist, was dich künftig zufrieden machen kann und wie die nächsten Schritte dahin aussehen können.
- Stress und (Doppel-) Belastungen – um die eigenen Bedürfnisse im Blick zu behalten, Stress abzubauen und gelassener zu werden.
- Persönliche und berufliche Konflikte – um Hintergründe und Zusammenhänge für sich neu zu ordnen und neue Handlungsmöglichkeiten zu finden.
- Umgang mit schwierigen (Führungs-) Situationen – um sie mithilfe einer Sparringspartnerin zu reflektieren und wirksam zu meistern.
- Selbstvertrauen zurückgewinnen – um die eigenen Fähigkeiten und Stärken wiederzufinden und auf sie vertrauen zu können.
- Belastende Verhaltensmuster – um einen neuen Umgang damit zu entwickeln und diesen Schritt für Schritt im Alltag zu verankern.
Du musst nicht alles alleine lösen. Gemeinsam wird es leichter!
Ich freue mich, dich kennenzulernen. In einem kostenfreien Erstgespräch!
Mein Angebot für dein persönliches Coaching oder Mentoring
Flex-Preis:
60 Minuten – 119 Euro
ab 120 Minuten – 109 Euro pro Stunde
Du hast die Wahl:
Während des Coaching-Prozesses kannst du mit dem Flex-Preis flexibel von Termin zu Termin entscheiden, wie oft du an deinem Anliegen arbeiten möchtest.
Alternativ biete ich dir ein Coaching-Paket: Bei vier Terminen von 90 Minuten (oder mehr) erhältst du 10% Rabatt auf den Flex-Preis!
Bei beruflichen Themen kann die Rechnung für ein Coaching steuerlich geltend gemacht werden, sodass du hier sparen kannst.
Für ein Coaching in deinem Unternehmen (im Rheinland oder im Bergischen Land) erstelle ich gerne ein individuelles Angebot!
Lass es uns gemeinsam angehen!
Lerne mich in einem unverbindlichen Erstgespräch kennen. Wir sprechen über dein Anliegen und wie ich dich dabei unterstützen kann!
Antworten auf häufig gestellte Fragen findest du vorab in den FAQ.
Das sagen meine Kundinnen und Kunden
Balance zurückgewonnen
Ich habe schon viele Dinge probiert, um Ausgleich zu finden. Mit mehr oder weniger großem Erfolg. Letztlich lassen sich die Zeiten in meinem Job, in denen ich gefühlt 100 Dinge gleichzeitig klären müsste, nicht wegdiskutieren.
Durch das Coaching mit Ihnen habe ich einen guten Weg gefunden, Dringendes und Wichtiges neu zu priorisieren, dabei meine eigenen Bedürfnisse im Blick zu behalten und ich selbst zu bleiben.
Leichtigkeit gefunden
Dadurch treffe ich Entscheidungen leichter und habe insgesamt mehr Leichtigkeit in mein Leben gebracht.
Klarheit erreicht
Doch das Wichtige ist nicht nur, dass ich mich entschieden habe, sondern dass ich überhaupt nicht mehr mit meiner Entscheidung hadere.
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„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.“
Rumí
