Durch individuelles Coaching und Mentoring:

Zuversichtlich und gestärkt in die Zukunft gehen!

Gemeinsam neue Türen öffnen

Persönliches Coaching: dein Schlüssel zur Problemlösung

Situationen, in denen wir das Gefühl haben, vor einem anwachsenden Berg von Herausforderungen zu stehen oder in denen Orientierung fehlt, sind oft eine Belastung. Beruflich und privat!

Verunsicherung, Nervosität, Druck oder das Gefühl, im Gedankenkarussell festzustecken, können sich dann breitmachen und oft verstärken sich Verhaltensmuster.

Du möchtest dich neu sortieren, neue Perspektiven finden und gestärkt nach vorne schauen? Ich unterstütze dich dabei!

So arbeite ich als Coach und Mentorin

Ich höre gut zu, um zu verstehen

... und Zwischentöne wahrzunehmen, die dir neue Erkenntnisse bringen.

Was ich höre, sortierte und strukturiere ich mit dir,

... um dich zu unterstützen, Zusammenhänge zu erkennen und Klarheit zu finden.

Ich stelle dir weiterführende Fragen,

... denn die passenden, systemischen Fragen machen neue Perspektiven sichtbar.

Wenn du möchtest, gebe ich dir ein wertschätzendes Feedback

... und Impulse, um neue Ideen zu bekommen.

Wir nutzen erprobte, professionelle Tools,

... die dich um die Ecke denken lassen und so neue Türen öffnen.

Ich unterstütze dich, nachhaltige Lösungen zu finden,

... die umsetzbar sind und deiner Lebenssituation entsprechen.

Beispiele aus meiner Praxis

Hier unterstütze ich dich

Berufliche und/oder private Veränderungen oder Umbrüche belasten dich? Mit meiner Unterstützung gewinnst du wieder Orientierung und Klarheit für die nächsten Schritte.
Der Arbeitsalltag wächst dir über den Kopf? Ich helfe dir dabei, mit Stress und Belastungen gelassener umzugehen.
Konflikte in deinem Umfeld machen dich wütend, nervös oder traurig? Im Coaching unterstütze ich dich, einen neuen Umgang oder Ausweg zu finden.
Du suchst eine Sparringspartnerin in schwierigen beruflichen Situationen, die den Blick von außen einbringt? Sehr gerne!
Um der Doppelbelastung beruflicher und privater Aufgaben gerecht zu werden, möchtest du dich neu sortieren? Ich begleite dich dabei.
Nach Übernahme neuer Aufgaben macht sich Unsicherheit oder Anspannung breit und du suchst nach Unterstützung, die dir den Rücken stärkt? Sehr gerne bin ich eine Stütze für dich.
Du zweifelst an dir selbst und deinen Fähigkeiten und möchtest mehr Selbstvertrauen und Sicherheit gewinnen? Ich helfe dir dabei!
Du möchtest Verhaltensmuster schrittweise verändern, die dir bisher Energie rauben oder dich einschränken? Lass es uns gemeinsam angehen.

Du möchtest mehr über mich, meine Erfahrungen und beruflichen Hintergründe erfahren? Sehr gerne!

Lese hier mehr…

Zeit, in der es wirklich um dich geht!

Mein Angebot für dich

Persönliches Coaching oder Mentoring in und rund um Bergisch Gladbach oder online!

60 Minuten – 119 Euro (inkl. MwSt.)

ab 120 Minuten – 109 Euro pro Stunde (inkl. MwSt.)

Antworten auf viele organisatorische Fragen findest du in den FAQ. Oder lass uns einfach in einem kostenfreien Kennenlerngespräch darüber reden…

Du wünschst dir mehr Klarheit und Entlastung?

Gemeinsam meistern wir deine Herausforderungen leichter!

Das sagen meine Kundinnen und Kunden

Balance zurückgewonnen

Ich habe schon viele Dinge probiert, um Ausgleich zu finden. Mit mehr oder weniger großem Erfolg. Letztlich lassen sich die Zeiten in meinem Job, in denen ich gefühlt 100 Dinge gleichzeitig klären müsste, nicht wegdiskutieren.

Durch das Coaching mit Ihnen habe ich einen guten Weg gefunden, Dringendes und Wichtiges neu zu priorisieren, dabei meine eigenen Bedürfnisse im Blick zu behalten und ich selbst zu bleiben.

Leichtigkeit gefunden

Mithilfe des Systemischen Coachings gelang es mir, die hilfreiche Seite dieser Sorgen zu sehen und gleichzeitig ihren Gegenspieler in mir zu entdecken.

Dadurch treffe ich Entscheidungen leichter und habe insgesamt mehr Leichtigkeit in mein Leben gebracht.

Klarheit erreicht

Es war ein innerer Konflikt. Mein Inneres sagte: „Ja, machen!“ und mein Kopf und mein Verstand sagten: „Nein, auf keinen Fall, Unsinn, zu riskant, nicht notwendig…“ In dieser Situation sind wir zusammengekommen und ich habe anschließend eine Entscheidung für das Projekt getroffen.

Doch das Wichtige ist nicht nur, dass ich mich entschieden habe, sondern dass ich überhaupt nicht mehr mit meiner Entscheidung hadere.

„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.“

(Rumí)

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